山东11选5走势图

电 话:0534-5535035

高经理:18653440669--同微信

石经理:13615342577--同微信

苏经理:13639466881--同微信

传 真:0534-5539356

Q   Q:365739135

邮 箱:axdfitness@163.com

网 址:www. 

地 址:山东省德州市宁津银河开发区

公司账户:1612 0065 0920 0180 730

开户行:中国工商银行山东省德州市宁津县支行

当前位置:首页 > 服务中心 > 健康学院慢性病人何时锻炼好?

慢性病人何时锻炼好?

    高血压病人一天中从事运动锻炼的时间要避免清晨和晚间(避免血液粘滞度高或血压生理性高的时间进行运动)。较适宜的锻炼时间在上午9点~11点,或下午4点~6点之间较好。
    糖尿病人从抑制餐后血糖上升的角度考虑,餐后60~90分钟运动最有效,因为这个时候,大多数患者血糖达到高峰,运动恰好可以把“糖”消耗掉。有效运动应该不少于30分钟。

地址:山东省德州市宁津银河开发区 电话:0534-5535035 传真:0534-5539356
版权所有 © 2015-2018 山东11选5走势图 网站优化: